Самомассаж с массажными мячиками
Ребята средней группы с удовольствием проводят самомассаж с массажными мячиками не только в режимных моментах в течение дня группы, но и на пятиминутках по релаксации.
Родители ребят, также с удовольствием выполняли упражнения на родительском собрании.
Памятка для родителей
« Самомассаж в домашних условиях»
Самомассаж – это возможность человека помочь самому себе.
Это стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.
- Условия проведения: перед проведением самомасажа руки и лицо ребенка должны быть чистыми;
- длительность одного сеанса составляет 5—10 минут;
- каждое движение выполняется 4—6 раз;
- в один сеанс может быть включено лишь несколько приемов;
- перед выполнением самомассажа ребенок должен принять спокойную, расслабленную позу;
- непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и реакцией ребенка.
- Противопоказания: острые и хронические заболевания кожных покровов, в т. ч. гематомы на массируемом участке,
- наличие герпеса на губах или др.инфекции полости рта,
- наличие увеличенных лимфатических узлов,
- болезни крови и капилляров,
- острая крапивница, отек Квинке в анамнезе,
- онкологические заболевания,
- фурункулез,
- эпилепсия,
- если ребенок недавно перенес ангину, ОРЗ, ОРВИ, то массаж противопоказан после полного выздоровления еще на протяжении 20 дней.
Самомассаж мышц головы и шеи
Приемы:
- «Я хороший». Расположить ладони обеих рук на области головы ближе ко лбу, соединив пальцы в центре, и затем провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
- «Наденем шапочку». Исходное положение рук то же. Движения обеих ладоней вниз к ушам, а затем по переднебоковой части к яремной ямке.
Самомассаж ушных раковин
- «Погреем ушки». Приложить ладони к ушным раковинам и потереть их.
- «Потянем за ушки». Взяться пальцами за мочки ушей и потянуть их вниз 4—5 раз.
- «Послушаем тишину». Накрыть ушные раковины ладонями. Подержать их в таком положении 2—3 секунды.
Самомассаж мышц лица
Приемы:
- «Рисуем дорожки». Движения пальцев от середины лба к вискам.
- «Рисуем брови». Проводить по бровям от переносицы к вискам каждым пальцем поочередно: указательным, средним, безымянным и мизинцем.
- «Наденем очки». Указательным пальцем проводить легко от виска по краю скуловой кости к переносице, затем по брови к вискам.
- «Нарисуем усы». Движение указательными пальцами от середины верхней губы к углам рта.
- «Клювик». Движение указательным и средним пальцами от углов верхней губы к середине, а затем от углов нижней губы к середине.
Таким образом логопедический самомассаж-
- способствует нормализации мышечного тонуса,
- укреплению мышц артикуляционного аппарата,
- улучшению кинестетического и динамического праксиса,
- развитию силы, подвижности органов артикуляции.